ロードバイク 痩せる

トップページ ＞ ロードバイクに乗って楽しみながらダイエットもしたい ＞ 痩せると聞いて始めた不純な動機のロードバイク

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周りの人たちのすすめもあってロードバイクを始める決意をしましたが、その中でも私の決心を後押しした理由のひとつに、痩せるということがあります。

 

何をやっても長続きしない私は、ダイエットもことごとく失敗してきました。

 

何かひとつくらい自分にも向いているダイエット方法はないものかと常に悩んでいますが、ロードバイクはかなり期待値が高いものでした。

 

不純な動機が多分に含まれる中、実際試してみると確かに効果はありました。

 

まだほとんど進んでいないがという状態でもなかなかの体力を消耗しました。

 

そして意識改革というか、ロードバイクに乗るには前もってある程度の体力が必要だと気づいたので、家での筋トレも始めてみたのは我ながら快挙でした。

 

他の人に比べたら微々たるものなのでなんですが、苦痛ではなく続けられるのが良い点だなと思います。

 

最近ちょっと期間が空いてしまって残念な体型になっているので、また本格的に頑張りたいです。

 

乗ったら楽しそうという動機以外に、ダイエットもできるのではという一石二鳥狙いで始めたロードバイクですが、結果として私には良かったと思います。

 

実際にロードバイクを始めてから痩せたという実績の持ち主にも会って、いよいよこれはやるしかないだろうと歪んだ欲望も抱きつついざ乗り始めました。

 

と言っても、最初は乗ると呼べるレベルにさえ到達しないくらいのフラフラした状態でした。

 

無駄に汗を大量にかいて、なんだか気持ち的に痩せた感じです。

 

でも、それと同時に乗れるとなんて楽しいんだということも感じました。

 

乗っているうちに、体重をより軽くした方が単純に自分がラクになりますし、もっと体力をつけなければ乗りこなせないことを痛感しました。

 

最初は何十キロも何百キロも乗るなんて、みんなどんな鉄人なんだと畏怖していましたが、私も始めたからには目指してみたい世界だと思い、今に至っています。

 

ロードバイクを購入する前に乗り始めてから痩せたという人の話を聞いていたので、邪念が混ざった状態で始めてしまったんですが、ありがたいことに私には多少なりともダイエット効果がありました。

 

ダイエットと思うとなかなか続けられない性分なんですが、唯一趣味に関しては没頭できる瞬間があるので、奇跡的に食欲を上回ることがあります。

 

ロードバイクも、難しそうだと思っていましたが乗り始めてみると楽しさも湧いてきて、気がつけばずっと乗っているという状態になります。

 

もっと乗れるようになりたいという気持ちで体力作りも頑張れるので、精神的にもキツさは感じません。

 

痩せないと思うときは、食べ過ぎているかロードバイクにあまり乗れていないかというときのような気がします。

 

ロードバイクを続けて楽しみながら体力アップも図っていけると良いと思います。

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