足の形は十人十色。自分の足に合う靴を選び出す方法
縦長でスラッとしている人もいれば、横に広くてどっしりした形の人も…。
足の形は十人十色。足のトラブルを避けるためには、それぞれの個性に合った靴選びが大切です。
とはいえ、現状はサイズやデザインが靴選びの主な基準になっているわけで…。
足の形に合わせて靴を買うって難しい！
アナタの足の形、どんな個性がありますか？
靴選びの前に、自分の足の特徴を把握しておきましょう。
自分の足の形にはどんな特徴があるか、人に説明できますか？
日本人は、足の健康についての関心が薄いと言われています。
そのため、間違った靴選びで靴擦れや外反母趾、偏平足、魚の目などを発症している方も多いらしい！
全体の約8割の人が、なんらかの足トラブルを抱えているというデータもありますから、事態は深刻です。
靴選びの前に、自分の足のクセをチェックしましょう。
自分では気づいていないだけで、あなたの足は歪んでいるかもしれませんよ。
歪んだ足に、間違った靴選びで買った合わない靴を履いていると、足の形はますます歪んでいきます。
これは、歩くときの姿勢にも悪影響を及ぼし、膝や腰、肩にまでも負担がかかるようになってしまいます。
靴選びの失敗は、偏頭痛の原因になったりすることもありますので、軽く考えないほうが良いですね。
視力に合わせて眼鏡の“度”を定期的にチェックするように、靴も足の形に合わせて定期的に選びなおすことが必要なのです。
自分の足の形はわかっているけれど、どんな靴が足に合っているのかよくわからない。
サイズやデザイン以外の観点で、どう選べば良いの！？
…靴選びで迷ってしまった方は、思い切って靴屋さんで相談してみましょう。
ショッピングモールに入っているようなチェーン店では無理かもしれませんが、靴の専門店であれば靴選びに適切なアドバイスをくれるハズ。
自分の靴選びはどこが問題なのか、正しくはどんな靴を履くのが身体にとって有益なのか。
プロの靴選びの極意を聞き出しましょう！
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