TVやCMでタレントさんたちが次々とボディメイクに成功しているのを見るにつけ、自分もガッツリとやった方が良いのではという気持ちになります。
パーソナルトレーニングを行うジムが増えているので通ってみたいですが、料金がどうしても気になります。
本気になるならそれくらいの投資をしなければいけないのかもと思いますし、それで結果が出なかったら残念だしなという躊躇する気持ちもあります。
口コミを見てみると、自宅からはちょっと遠いんですが比較的低料金で通えるパーソナルトレーニングジムがあるようなので、心配性な私はまずそういった場所でボディメイクに取り組んでみたら良いのかなと思います。
腹筋が付いたとかくびれができたという人もいるようで、10万円ほどで始められるなら自分の現状を知るためにも試しに挑戦しようかという気持ちが湧いてきます。
ずっと自分の中の欲しいものリストに入っているボディメイクシートですが、発売から時間が経つにつれてシーン別に分けて使えそうなくらいシリーズが増えていてますます悩んでいます。
座ったままでも腰や背中に負担の少ない椅子を購入してみたこともありますが、もともとの歪みまくった姿勢を矯正する機能があるわけではないので根本的な解決にはなっていません。
ボディメイクシートには試しで何度か座ってみたことがある程度なんですが、まず見た目が花のようでちょっと心惹かれます。
そしてすっぽりとはまり込む感じが快適で、自然と背筋が伸びます。
普段どれだけ前かがみで生活しているかがわかります。
もしボディメイクシートを購入したらどうやって使うかということを脳内シミュレーションしてみると、今は子育てなどで落ち着いて座り続ける時間が思ったほどないので残念な気持ちです。
ボディメイクの動画や本を参考にしながら毎日コツコツとトレーニングしています。
自宅にいながら短時間でできるので、ずぼらで飽きやすい私でもなんとか続いています。
ボディメイクのアプリもいくつか出ていて、有名なトレーナーが監修しているものを試そうとしたものの、有料なので、じゃあ今まで通り動画でも観ようかとつい引き下がりました。
でも、1日1分といった感じで思い付いた隙間時間でも取り組めるのが魅力的だと思いますし、ジムに通うよりはよほどお安いのでいずれ利用してみたい気もします。
今は別のアプリを試し中なんですが、体重管理やカロリー計算も合わせて行うことができるので、情報がまとめてわかりやすくて重宝しています。
最初に自分がどれだけ危機的な状況か把握する段階で精神的ダメージを受けましたが、そこを乗り越えて少しでも筋肉量アップにつながればとトレーニングにいそしんでいます。
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